Complexo Desportivo
O Complexo Desportivo da LATI, a funcionar desde 2000, conta com mais de 1500 utilizadores, a partir dos 2 meses de idade. Destina-se ao público em geral e possui protocolos com várias instituições e escolas do concelho e Câmara Municipal de Setúbal. A equipa do Complexo Desportivo é constituída por mais de 20 professores formados e especializados em diversas áreas do exercício físico e desporto. Somos uma equipa diferenciada, que acredita e aposta no ambiente familiar e apoio individualizado, de forma a que cada utente se sinta único e consiga alcançar os seus objetivos.
O Complexo presta serviços em várias áreas do exercício físico, desporto e saúde. Dispõe de:
- Duas piscinas, uma das quais equipada para pessoas com mobilidade reduzida e adequada à realização de atividades com bebés, crianças e prestação de cuidados de fisioterapia (Tanque com rampa);
- Sala de exercício, equipada com materiais e aparelhos inovadores de cardiofitness e musculação;
- Gabinete de avaliação física devidamente equipado;
- Duas salas de aulas de grupo;
- Espaço dedicado e totalmente equipado para a realização de artes marciais;
- Estúdio de dança;
- Vários balneários, distribuídos por dois pisos, um dos quais adaptado a pessoas com mobilidade reduzida e balneários destinados a crianças;
- Elevador.
O nosso espaço está aberto ao público todos os dias da semana com preçários, descontos e packs adaptados às suas necessidades individuais.
Conheça o nosso espaço e os nossos serviços.
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HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
De 2ª a 6ª feira: 08h00 – 22h00
Sábados e Domingos: 09h00 – 13h00
Piscina e Tanque
Natação Bebés (dos 6 meses aos 3 anos)
AMA – Adaptação ao Meio Aquático (a partir dos 4 anos)
Natação Crianças – Aprendizagem/ Aperfeiçoamento (a partir dos 6 anos)
Natação Adultos (a partir dos 13 anos)
Natação livre
Hidroginástica
Hidroterapia (classes de grupo e individual)
Aulas de Grupo Kids
Atitude Dance (a partir dos 6 anos)
Ballet Inicial (a partir dos 3 anos)
Ballet Intermédio (a partir dos 6 anos)
Dança Criativa (dos 3 aos 6 anos)
Baby Yoga & Mom (dos 2 aos 18 meses)
Baby Yoga (dos 18 meses aos 3 anos)
Yoga Kids (a partir dos 4 anos)
Noisy Crew
Noisy Kids (dos 7 aos 8 anos)
Noisy Junior ( dos 9 aos 11 anos)
Noisy Teen (dos 12 aos 14 anos)
Noisy Crew (dos 15 aos 18 anos)
Mega Crew
Artes Marciais
Capoeira ( a partir dos 5 anos)
Taekwondo Inicial (dos 5 aos 12 anos)
Taekwondo (a partir dos 13 anos)
Ginásio
Cardiofitness
Musculação
Treino Funcional
Avaliações Físicas e Planos de Treino incluídos
Serviços de Treino Personalizado
Aulas de Grupo
Cycling
LATI Ball
LATI Barras
LATI Body & Mind
LATI Fit+
Local
Pilates
Pilates Clínico
Step
Stretching
Treino Total
Yoga
Zumba®
Saúde
Hidroterapia em grupo
Hidroterapia individual
Pilates Clínico
Serviços de Fisioterapia, Terapia da Fala e Terapia Ocupacional (inseridos na UMFR-LATI)









