Complexo Desportivo

Complexo Desportivo

O Complexo Desportivo da LATI, a funcionar desde 2000, conta com mais de 1500 utilizadores, a partir dos 2 meses de idade. Destina-se ao público em geral e possui protocolos com várias instituições e  escolas do concelho e Câmara Municipal de Setúbal. A equipa do Complexo Desportivo é constituída por mais de 20 professores formados e especializados em diversas áreas do exercício físico e desporto. Somos uma equipa diferenciada,  que acredita e aposta no ambiente familiar e apoio individualizado, de forma a que cada utente se sinta único e consiga alcançar os seus objetivos.

O Complexo presta serviços em várias áreas do exercício físico, desporto e saúde. Dispõe de:

  • Duas piscinas, uma das quais equipada para pessoas com mobilidade reduzida e adequada à realização de atividades com bebés, crianças e prestação de cuidados de fisioterapia (Tanque com rampa);
  • Sala de exercício, equipada com materiais e aparelhos inovadores de cardiofitness e musculação;
  • Gabinete de avaliação física devidamente equipado;
  • Duas salas de aulas de grupo;
  • Espaço dedicado e totalmente equipado para a realização de artes marciais;
  • Estúdio de dança;
  • Vários balneários, distribuídos por dois pisos, um dos quais adaptado a pessoas com mobilidade reduzida e balneários destinados a crianças;
  • Elevador.

O nosso espaço está aberto ao público todos os dias da semana com preçários, descontos e packs adaptados às suas necessidades individuais.

Conheça o nosso espaço e os nossos serviços.

Link facebook:

https://www.facebook.com/complexo.dubocage

Link instagram:

https://www.instagram.com/lati_desporto/

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
De 2ª a 6ª feira: 08h00 – 22h00
Sábados e Domingos: 09h00 – 13h00

Regulamento Interno Complexo Desportivo

Piscina e Tanque

Natação Bebés (dos 6 meses aos 3 anos)

AMA – Adaptação ao Meio Aquático (a partir dos 4 anos)

Natação Crianças – Aprendizagem/ Aperfeiçoamento (a partir dos 6 anos)

Natação Adultos (a partir dos 13 anos)

Natação livre

Hidroginástica

Hidroterapia (classes de grupo e individual)

Aulas de Grupo Kids

Atitude Dance (a partir dos 6 anos)

Ballet Inicial (a partir dos 3 anos)

Ballet Intermédio (a partir dos 6 anos)

Dança Criativa (dos 3 aos 6 anos)

Baby Yoga & Mom (dos 2 aos 18 meses)

Baby Yoga (dos 18 meses aos 3 anos)

Yoga Kids (a partir dos 4 anos)

Noisy Crew

Noisy Kids (dos 7 aos 8 anos)

Noisy Junior ( dos 9 aos 11 anos)

Noisy Teen (dos 12 aos 14 anos)

Noisy Crew (dos 15 aos 18 anos)

Mega Crew

Artes Marciais

Capoeira ( a partir dos 5 anos)

Taekwondo Inicial (dos 5 aos 12 anos)

Taekwondo (a partir dos 13 anos)

Ginásio

Cardiofitness

Musculação

Treino Funcional

Avaliações Físicas e Planos de Treino incluídos

Serviços de Treino Personalizado

Aulas de Grupo

Cycling

LATI Ball

LATI Barras

LATI Body & Mind

LATI Fit+

Local

Pilates

Pilates Clínico

Step

Stretching

Treino Total

Yoga

Zumba®

Saúde

Hidroterapia em grupo

Hidroterapia individual

Pilates Clínico

Serviços de Fisioterapia, Terapia da Fala e Terapia Ocupacional (inseridos na UMFR-LATI)